'Van chaos naar flow'

Online programma - 3 leersessies, 2 intervisiemomenten, 1 afsluiting

Hoe stap je uit de waan van de dag en kom je tot meer en beter resultaat? Hoe zorg je dat je niet meer dagelijks chaos ervaart, maar grip krijgt op jouw eigen doelen? En, misschien nog belangrijker: hoe maak je werken weer leuk, blijf je gemotiveerd en vind je jouw flow?

In dit programma krijg je de handvatten en de kennis om met je werk én met jezelf aan de slag te gaan. Door interactieve leersessies, intervisie, opdrachten en de mogelijkheid om samen met anderen tot verandering te komen.

Inhoud programma

Het programma bestaat uit 3 leersessies van 3 uur:

  • Deel 1: Van chaos naar grip
  • Deel 2: Van grip naar focus
  • Deel 3: Van focus naar flow

Deel 1: Van chaos naar grip

Bergen e-mails, een volle agenda en ad hoc telefoontjes die de laatste gaatjes van je dag vullen.
Hoe kom je toe aan je ‘eigenlijke’ werk? In deze eerste sessie leer je hoe je:

  • slimmer gebruik maakt van Microsoft Outlook en je agenda;
  • grip krijgt op je takenlijst;
  • weer overzicht krijgt op je werkweek en inzicht in je eigen patronen.

Deelnemers worden tijdens deze sessie aan elkaar gekoppeld om ook tussen de sessies door elkaar te motiveren en van elkaar te leren.

Deel 2: Van grip naar focus
Je hebt nu grip op je werk, je e-mail en je agenda. Maar hoe breng je nu focus aan en richt je je op (de afronding van) je belangrijkste taken?

In deze sessie leer je hoe je:

  • helder hebt wat je doelen zijn;
  • overzicht krijgt in je urgente en belangrijke taken;
  • ‘nee’ zegt waar dat nodig is;
  • echt gefocust aan het werk kunt zonder te veel afleiding.

Deel 3: Van focus naar flow
Je hebt grip op je werk en focus aangebracht. Nu gaan we op zoek naar jouw flow. Wat heb jij nodig om lekker in je werkvel te zitten?

In deze sessie leer je:

  • wat jou energie geeft en kost;
  • hoe je inzicht krijgt in je eigen kernwaarden en waarom dat belangrijk is;
  • wat flow is en wat er voor nodig is om die staat te bereiken.

Daarnaast kent de leergang 2 intervisiemomenten en 1 afsluiting

De 2 intervisiemomenten (ieder 1 uur) vinden respectievelijk plaats twee weken na leersessie 1 en twee weken na leersessie 2.

Een maand na deel 3 vind er een terugkommoment plaats en sluiten we de leergang af (1,5 uur).

Duur programma

Het programma wordt online gegeven via MS Teams. Elk deel duurt 3 uur inclusief korte pauze. Dit programma wordt gegeven aan minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per groep.

Alle deelnemers krijgen vooraf een werkboek, die ze kunnen gebruiken tijdens de sessies. Tussen de delen door krijgen de deelnemers een kleine opdracht mee.

De leersessies zijn interactief en er is ruimte voor vragen. Tussen de leersessies zit een periode 4 weken met tussendoor een intervisiemoment van een uur. Dat komt uit op een trajectduur van 3 maanden.

Vooralsnog wordt dit programma alleen incompany georganiseerd. 

Losse workshops ook mogelijk!

De 3 leersessies zijn ook al afzonderlijke losse workshops af te nemen. 

Interesse? Neem dan contact op!

Ja, dat wil ik!

Wil je meer informatie of heb je interesse in een incompany programma? Vul dan onderstaand formulier in. 

Gefeliciteerd! Je hebt de eerste stap gezet naar meer flow. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Er is een probleem om het bericht te versturen. Bel me direct op 06-19786942 of probeer het later.