Als je hoge druk ervaart in je werk en leven, heb je de neiging je grenzen op te zoeken. Hoewel je woorden als ‘grenzeloos’ en ‘grensoverschrijdend’ misschien associeert met vrijheid, blijkt echter dat het drukken op jouw grenzen je uiteindelijk beperkt.

Zelfstandig en flexibel, maar met begeleiding

Je kunt zelfstandig aan de slag gaan met de modules en opdrachten op een moment dat jou het beste uitkomt. Dit maakt het programma toegankelijk en geschikt voor drukke individuen en organisaties. Tegelijkertijd bieden we persoonlijke ondersteuning om je te begeleiden, waardevolle feedback te geven en verdiepende vragen te stellen.

Deze combinatie van zelfstandigheid en persoonlijke ondersteuning zorgt ervoor dat jij de regie hebt over jouw groei, terwijl je toch de begeleiding krijgt die je nodig hebt.

Kosten

Voor deze online cursus betaal je 295 euro ex btw.

Dit is inclusief:

  • 3 online bijeenkomsten
  • Gebruik van de app awareyess
  • Elke week meerdere opdrachten inclusief video’s en podcasts
  • De mogelijkheid voor extra verdieping (jij bepaalt zelf hoe diep je wilt gaan)
  • Persoonlijke feedback aansluitend op jouw leerproces

Doe mee en ontdek hoe je jouw impact vergroot, meer plezier ervaart en de vrijheid creëert om te groeien op jouw eigen voorwaarden.

In samenwerking met awareyess

In deze cursus:
  • Verken je welke grenzen jij in zowel je werk als je leven oprekt

  • Leer je wat de consequenties hiervan zijn

  • Krijg je handvatten om op deze grenzen buffers in te bouwen
Duur programma:

Deze cursus bestaat uit 6 modules, verspreid over een periode van 6 weken.

  • We starten met een korte online bijeenkomst waarin ik je meeneem in het doel en de inhoud van het programma en krijg je de kans om andere deelnemers te ontmoeten.

  • Vervolgens ga je zelfstandig aan de slag met behulp van de zeer gebruikersvriendelijke app awareyess, waarin de opdrachten die per week (en dus per module) met jou gedeeld worden, verschijnen. Houd hiervoor rekening met een tijdsbestek van 2 tot 4 uur per week.

  • Elke 2 weken krijg je begeleiding van mij via persoonlijke feedback. Ik stel je de verdiepende vragen die je nét dat stapje verder brengen in jouw proces.

  • Na 3 weken is er een kort online intervisiemoment waarin we bij elkaar inchecken en je de mogelijkheid hebt om vragen te stellen.

  • Na 6 weken ronden we het programma af met een afsluitende online bijeenkomst.