Inspiratieblog2023-08-04T08:53:11+00:00

Laat je angst je ontwikkeling niet in de weg staan!

Angst is een emotie die we als mens niet voor niets hebben. Het waarschuwt ons voor gevaar en dat is in sommige gevallen nog steeds heel belangrijk. Er is echter ook angst voor de toekomst - iets wat we denken te kunnen voorspellen, maar dat er helemaal niet is. Als de

Wil jij wel echt minder druk zijn?

Hoge werkdruk kan een enorme impact hebben op je lichaam en je motivatie. Zeker als die werkdruk structureel is en overgaat in werkstress. Ik ken veel mensen die zeggen dat ze minder druk willen zijn en meer rust zoeken. Ze volgen workshops, krijgen coaching of zoeken zelf naar tips en

Hoe stoïcijnen omgaan met de waan van de dag

Wanneer we het hebben over de waan van de dag, is dat eigenlijk altijd negatief. We spreken dan over al die omstandigheden en gebeurtenissen die onze eigenlijke plannen in de weg zitten. En die ons altijd overkomen, waar we geen invloed op hebben. Ook ik laat me nog wel eens

Sla je uitstelgedrag tot MOES

Als iets mij uit mijn flow haalt, dan is het wel uitstelgedrag. Iets waar ik mijzelf de laatste tijd weer regelmatig op betrap. Herken je dat? Van die klussen die je de hele tijd voor je uit schuift en die je vervolgens van achteren weer in je nek komen hijgen?

Ga naar de bovenkant